La miel y la belleza: usos cosméticos

Históricamente y desde tiempos muy remotos, la miel ha sido un ingrediente fundamental de buena parte de los cosméticos. 

Hoy en día con su ayuda y la de otros ingredientes por demás simples y cotidianos (tales como bicarbonato y limón) o con otros no tan usuales, pero fáciles de conseguir y de precio económico (caso de la sal marina o el aceite de almendras) es posible realizar nuestros propios cosméticos. 

Fórmulas para el baño 

Baño Popea 

Un hidratante ciento por ciento natural para todo tipo de piel. 

Ingredientes: 

• 1 taza de sal marina 

• 1 y ½ l de leche 

• 1 taza de miel 

Preparación:

• Echar en la bañera la sal y dejar correr el agua a la temperatura deseada hasta que la sal esté completamente disuelta. 

• Aparte, calentar la leche, retirar del fuego, agregarle la miel y mezclar. 

• Cuando esté bien mezclado agregar al agua de la bañera. 

•  Permanecer en la bañera un mínimo de 20 minutos y, luego, enjuagar antes de proceder a secar. 

Baño de satén 

Excelente combinación que deja la piel satinada, luminosa e hidratada. Especial para grandes ocasiones. 

Ingredientes: 

• 1 taza de sal marina 

•  2 l de leche 

• 2 tazas de miel 

• 4 cucharadas de bicarbonato de sodio 

• ½ taza de aceite de oliva extra-virgen

Preparación: 

• Echar todos los ingredientes en una bañera llena con agua lo más caliente que se pueda soportar y mezclarlos bien, hasta que la sal esté completamente disuelta. 

•  Permanecer en la bañera todo el tiempo posible. 

• Enjuagar y secar con una toalla suave. 

Baño hidratante 

Excelente en casos de pieles muy secas o dañadas por el sol. 

Mezclar partes iguales de leche y miel y aplicar la mezcla masajeando suavemente por todo el cuerpo. 

Dejar actuar por un par de minutos y proceder a enjuagar. 

Baño nutritivo 

Combate la sequedad de la piel de todo el cuerpo y la deja sutil y agradablemente perfumada 

Ingredientes: 

• 2 cucharadas de jabón líquido neutro 

• 2 cucharadas de miel 

• 4 cucharadas de aceite de almendras 

• 1 cucharadita de aceite esencial de limón 

Preparación: 

• Colocar directamente todos los ingredientes en la bañera. 

• Tomar un baño de por lo menos 10 minutos. 

• Enjuagarse con abundante agua a la temperatura deseada. 

Fórmulas para cremas 

Crema nutritiva 

Excelente para cutis seco. Aplicar durante la noche. 

Ingredientes: 

• 50 g de miel 

•  100 g de harina de arroz 

•  50 g de agua de rosas 

Preparación: 

• Mezclar bien todos los ingredientes. 

• Aplicar en pequeñas cantidades, sobre la piel limpia y masajeando suave y profundamente. 

Crema suavizante y antiarrugas para manos 

Su uso diario (especialmente en la zona del dorso de las manos) asegura una piel más suave y un seguro retraso en la aparición de arrugas. 

Ingredientes: 

• 1 cucharada de jugo de cebollas 

•  ½ cucharadita de miel 

• 2 cucharadas de aceite de almendras

• 1 cucharadita de cebolla en polvo 

Preparación: 

• Mezclar bien todos los ingredientes hasta obtener una crema homogénea. 

• Usar tantas veces por día como se lo considere necesario. 

Leche de limpieza 

Especialmente formulada para limpiar el maquillaje y las impurezas y reintegrar a la piel la sustancias perdidas.

Ingredientes: 

• 4 cucharadas de agua de azahar 

• 4 cucharadas de agua de rosas 

• 4 cucharadas de alcohol fino 

• 2 cucharada de miel líquida 

Preparación: 

• Mezclar bien los ingredientes hasta que se forme un líquido homogéneo. 

• Embotellar en un frasco de vidrio con tapa. 

• Utilizar echando unas gotas sobre un algodón y pasándolo por el rostro. 

• Luego, enjuagar con agua tibia y secar suavemente con una toalla, sin refregar. 

Emulsión exfoliante 

Libera a la piel de células muertas. 

Ingredientes: 

• Ralladura de 1 limón.

• 1 cucharadita de harina de maíz (polenta) 

• 1 cucharada de miel líquida (o rebajada con agua mineral) 

Preparación: 

• Mezclar bien todos los ingredientes. 

• Realizar un delicado masaje en la zona a tratar (puede ser la cara u otro lugar del cuerpo) realizando suaves movimientos circulares. 

• Enjuagar con agua tibia. 

• Secar suavemente con una toalla seca, sin refregar. 

Fórmulas para mascarillas de belleza 

Máscara naranja 

Hidrata profundamente. 

Ingredientes: 

• Pulpa de 3 damascos bien maduros 

• 1 cucharada de miel 

• Algunas gotas de vinagre

• Leche, cantidad necesaria 

Preparación: 

• Mezclar bien todos los ingredientes hasta obtener una preparación fluida, fácil de extender. Para lograrlo, usar la leche. 

• Aplicar sobre la cara, teniendo cuidado de no tocar los párpados ni la zona bajo los ojos. 

• Dejarla durante 15 minutos sobre el cutis. 

• Quitar la mascarilla lavándose con agua templada y, luego, en­juagar con agua lo más fría posible. 

• Secar suavemente con una toalla seca, sin refregar. 

• Se recomienda usarla dos veces por semana. 

Máscara para piel grasa 

Excelente fórmula que combate el exceso de oleosidad sin afectar por ello la natural y necesaria humedad del cutis. 

Ingredientes: 

• 2 cucharadas de miel

• 1 cucharada de agua mineral 
• 1 cucharada de alcohol fino 

Preparación: 

• Calentar al vapor la miel y, cuando se encuentre bien fluida, agregarle el agua y el alcohol. 

• Aplicar sobre la cara, teniendo cuidado de no tocar los párpados ni la zona bajo los ojos. 

• Dejarla durante 10 minutos sobre el cutis. 

• Quitar la mascarilla lavándose con agua templada y, luego, en­juagar con agua lo más fría posible. 

• Secar suavemente con una toalla seca, sin refregar. 

• Se recomienda usarla 1 vez por semana. 

 Máscara nutritiva 

Especialmente recomendada para pieles secas y deterioradas. 

Ingredientes: 

• 4 cucharadas de banana pisada bien madura

• 1 cucharada de crema de leche 

• 2 cucharadas de miel

• 1 yema de huevo 

Preparación: 

• Mezclar bien todos los ingredientes.

• Aplicar sobre la cara, teniendo cuidado de no tocar los párpados ni la zona bajo los ojos. 

• Dejarla durante 15 minutos sobre el cutis. 

• Quitar la mascarilla lavándose con agua templada y, luego, en­juagar con agua lo más fría posible. 

•  Secar suavemente con una toalla seca, sin refregar. 

•  Se recomienda usarla dos o tres veces por semana. 

Otras fórmulas 

Cura de belleza para las uñas 

Mezclar la yema de 1 huevo con una cucharada de miel y 1 pizca de sal. Pasar la preparación obtenida sobre las uñas y zonas aledañas y masajear un poco. Dejar actuar 5 minutos enjuagar. 

Nutre y refuerza las uñas al tiempo que suaviza las cutículas. 

Máscara capilar nutritiva 

Especial para cabellos secos, opacos y para puntas resquebrajadas. 

• Lavar bien el cabello y proceder al secado como de costumbre. 

• Mezclar bien una parte de miel con otra de aceite de oliva extra virgen. 

• Aplicar generosamente la preparación obtenida en las zonas del cabello que se desean tratar. 

• Envolver la cabeza con una cofia, un gorro o una toalla y dejar reposar un mínimo de una hora. 

• Enjuagar a fondo y, en el último enjuague, agregarle al agua un poco de vinagre de alcohol. 

• Secar y peinar como de costumbre.

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